 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
"Neden
olmasın! denemekte fayda var" diye düşünüyorsanız doğru
yerdesiniz.
Yoga hakkında belki bir çok haber duydunuz, uygulayan dostlarınızın hoş
tecrübelerini dinlediniz. Derslere katılma ile, sitemizde size sunulan
rehberliğin altında, kendi kendinize uygulayabileceğiniz programlar ile
hemen başlayabilirsiniz.
|
|
|
|
|
|
|
 |
Hamilellik
kadınlığın en güzel safhalarından biridir. Her hamilelik, her doğum,
kadın için özel bir fırsattır böylece kadın büyük bir güç ve esneklikte
kendini keşfeder. Kendisinindeki büyük gücü, adanma yeteneğini, büyük merhamet
duygusunu keşfeder. Daha önemlisi en yüce SEVGİ kapasitesini keşfeder. |
|
|
Normal
doğumu deneyimlemek yaşamın, en zirvedeki deneyimidir. Yinede şaşırtıcı
şekilde, doğum deneyimi sizde fiziksel kırgınlık, duygusal sevgi ihtiyacı
ve zihinsel karışıklık hissi bırakabilir. |
|
|
Bunlar
zorluklar ve hayal kırıklıklarıdır. Fakat nihai olarak ödem, varis,
mide bulantısı, sabırsızlık, korku, yorgunluk, uykusuzlık, depresyon vs.
Rahatsızlıkların kişi üstesinden gelmelidir. |
|
|
Eğer akıl
ve kalp, doğumun gerçek amacında odaklanırsa, tüm bu doğum travmalarının
üstesinden gelinebilir. Yoga ve meditasyon yüksek bir anlayış üretme
kapasitesine sahiptir. Ahenkli bir doğum tecrübesi ve hamilelik için sağlıklı
bir annelik Yoga ve meditasyon ile oluşturulur. |
|
Daha
önemlisi yeni bir doğum için, yoga teknikleri stressiz ve potansiyel hastalıklar
riskinden daha uzak bir çocuk dünya’ya getirmenize yardımcı olur.
Yoga doğal bir doğum yapma olasılığını arttırmak için geliştirilmiş bir
araçtır. Yoga görüşü ve teknikleri hamileliğinizi daha ‘eğlenceli’ bir tecrübe
haline getirmeye yardımcı olur.
|
|
 |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|